 Oli yritys minkä alan tahansa, taustalle tarvitaan lähes poikkeuksetta it-alan osaajia. Tuotteiden ja palveluiden siirtyessä yhä enemmän verkkoon, pelkkä verkkosivujen ylläpito ei enää riitä – asiakkaat haluavat palvelua silloin, kun heille sopii. Akseli Koljonen ja Joel Pulkkinen ahertavat Valmiuden kulisseissa, jotta asiakkaat saisivat entistä parempaa palvelua ja juuri silloin kuin se asiakkaalle sopii.
0 Comments
Kun treenaa paljon, pienetkin virheet kehon kuormituksessa saattavat heijastua voimakkaasti ympäri kehoa. Toisaalta monet liikuntalajit ovat luonnostaan vahvasti toispuoleisia tai toista puolta suosivia, kuten mailapelit, pallopelit, kamppailulajit tai akrobatialajit. Näistä syistä treenaajan olisi hyvä huolehtia oikeasta kehon kuormituksesta lajissaan ja tunnistaa puolierot. Valmius lyöttäytyi yhteistyöhön Helsingin yliopiston karateseura Honbun kanssa ja havainnoi harjoittelun aikana ohjelmaan ilmoittautuneiden kehon kuormittumista. Jokainen sai havainnoista palautteen ja välitehtäviä ennen kevätkauden seuraavaa tapaamista.  Helena tarkkailee harjoittelijoita. Mitään yleisintä virhettä ei löytynyt, vaan jokaisen palaute oli hyvin henkilökohtainen. Tämä kertoo siitä, että Honbussa treenataan hyvin monipuolisesti. Tässä on koottu muutamia huomioita, mitä kamppailulajien harrastajilta saattaa löytyä.
|
KirjoittajastaValmiuden blogiin kirjoittavat Valmiuden eri työntekijät vaihtelevin teemoin. Archives
February 2022
Categories |
RSS Feed